Akku leer – jetzt Energie tanken
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Kennen Sie das, irgendwie zu nichts Lust und ständig müde? Dann ist der Akku leer und muss dringend aufgeladen werden.
Mach es wie die Sonnenbl [...] |
Eine Einführung in das Thema "Panikattacken über...
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Aus eigener Erfahrung: Meine erste Panikattacke
Es war vor gut 20 Jahren während eines heißen Sommers in Bregenz am wunderschönen Bodensee. Ich [...] |
Die Jawline Behandlung mit Hyaluronsäure
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Die kosmetische Jawline Behandlung mittels Hyaluronsäure
Mit Jawline, auf Deutsch "Kinnlinie", wird der Kieferbereich zwischen den Ohren und dem K [...] |
Wie wirkt ein CBD Pflaster?
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Wie wirkt ein CBD Pflaster?
CBD, auch bekannt als Cannabidiol, ist eine der beliebtesten Cannabisverbindungen. Es ist ein Bestandteil von Cannabis, [...] |
Schmerz
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Schmerz lass nach
Und täglich grüßt das Murmeltier.
Wie jede Nacht um 3:13 Uhr werde ich schweißgebadet wach. Panisch sehe ich mich um.
Ein [...] |
5 ultimative Tipps zur Linderung eines Sonnenbrand...
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5 ultimative Tipps zur Linderung eines Sonnenbrandes
Ein Sonnenbrand kann sehr schmerzhaft sein und zudem auch noch gefährlich werden, da so ein e [...] |
Ist CBD-Öl wirklich gesund?
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Seit längerer Zeit ist CBD-Öl immer weiter auf dem Vormarsch. Es soll ein natürliches Mittel aus Hanf sein, um sich optimal um die eigene Gesundhei [...] |
Entwöhnung von Alkohol durch Hypnose
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Entwöhnung von Alkohol durch Hypnose
Alkohol ist eine weit verbreitete legale Droge, die erhebliche gesundheitliche Schäden verursachen kann. All [...] |
Energy-Drinks: Gesundheitsrisiken bei regelmäßig...
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Energy-Drinks: Gesundheitsrisiken bei regelmäßigem Konsum
Die meisten Energy-Drinks sind künstlich gesüßt und enthalten dabei auch noch sehr v [...] |
Sind E-Zigaretten gesünder als Filterzigaretten?
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Sind E-Zigaretten gesünder als Filterzigaretten?
Obwohl mit der Verwendung von elektronischen Zigaretten mehrere gesundheitliche Bedenken verbunde [...] |
Glauben Sie an die Gesundheitsmythen?
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Glauben Sie an die Gesundheitsmythen? Nicht alle sind richtig!
Soll man wirklich soviel trinken und immer gerade sitzen? Die Legenden halten sich s [...] |
Altbauten - Blei im Trinkwasser?
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Sie sind schön, begehrt und spiegeln ein besonderes Lebensgefühl wieder. Die Rede ist von den beliebten Altbauten wie sie vor allen in vielen Großs [...] |
Bewegung vor Sport
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Sie sind ein Sport-Muffel? Echt? Kein Problem! Es ist nämlich gar nicht nötig regelmäßig Sport zu treiben, um fit und gesund zu bleiben. Wichtig i [...] |
Warmsignale für die Frau
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Frauen haben bei Schlaganfall und Herzinfarkt andere Symptome wie Männer. Aus diesem Grunde sollten wir wichtige Warnzeichen erkennen, damit sie im E [...] |
Essstörungen
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Essstörung ist eine psychische Erkrankung, welche mindestens 5 % der Bevölkerung in Deutschland besitzen. Wie üblich muss mit einer höheren Dunkel [...] |
Ikigai - mit der japanischen Philosophie den Sinn ...
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Ikigai - mit der japanischen Philosophie den Sinn des Lebens finden
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Ikigai – Was genau ist das eigent [...] |
Wildkräuter sind wieder aktuell
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Wildkräuter gelten seit Jahrhunderten als Heilmittel aus der Natur, denn sie helfen zuverlässig gegen eine Vielzahl von Beschwerden.
Schon Sebas [...] |
Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft s...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in der Schwangerschaft nötig?
In der Schwangerschaft steigt Ihr Bedarf an Nährstoffen. Diese können Sie au [...] |
CBD für einen gesünderen Lebensstil
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CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen. Im Gegensatz zum THC ist dieses Produkt der Hanfpflanze nich [...] |
Katzen und Ananas - Ist das gesund für die Tiere?
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Die wohltuende Wirkung von Ananas auf Katzen
Die Ananas ist eine sehr appetitliche Südfrucht, die gerne als kleiner Snack zwischendurch verzerrt w [...] |
Was verhilft wirklich zu besserem Sex - 5 Tipps
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Was verhilft wirklich zu besserem Sex - 5 Tipps
Der Spaß am Sex kann bekanntlich mit der Zeit vergehen. Doch, wie lässt sich effektiv für Abhilf [...] |
Im Urlaub richtig abschalten
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Im Urlaub richtig abschalten
Tolles Hotel, Sonne, Sand und Meer, trotzdem gelingt es nur den wenigstens im Urlaub so richtig abzuschalten.
Bei uns [...] |
Effektiver Muskelaufbau – Tipps für einen attra...
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Effektiver Muskelaufbau – Tipps für einen attraktiven Körper
Sie wollen dauerhaft fit bleiben und zudem einen gezielten Muskelaufbau betreiben? [...] |
Gesunder Schlaf – Erholung für Geist und Körpe...
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Es heißt ja, “Wie man sich bettet, so liegt man“ und da ist auch etwas Wahres dran, denn nur wer richtig liegt kann auch gut schlafen.
Eine g [...] |
Medikamente richtig einnehmen
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Medikamente richtig einnehmen
Auf dem Beipackzettel der Medikamente stehen ausreichend Informationen und trotzdem bleiben oft noch Fragen offen. Ei [...] |
Was hilft zuverlässig gegen lästigen Kater?
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Was hilft zuverlässig gegen lästigen Kater?
Es gibt ein paar Dinge, die helfen können, die Schwere eines Katers zu reduzieren. Einige Leute find [...] |
So funktioniert die Selbstheilung mit Hausmitteln!
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In unserer heutigen stressigen Zeit ist ein kurzfristiger Arztbesuch so gut wie unmöglich, denn zeitnahe Termine sind nicht mehr zu bekommen. Aber [...] |
Warum sind pflegende Angehörige oft überlastet?
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Warum sind pflegende Angehörige oft überlastet?
Pflegebedürftigkeit kann jeden treffen. Viele Bedürftige sind außerdem froh, wenn sie nicht in [...] |
Energie aufladen und den Stress besiegen
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Wenn die Hektik unseren Alltag bestimmt, dann müssen wir den Akku wieder aufladen. es ist dann an der Zeit für Zufriedenheit und mehr Ruhe zu sorgen [...] |
Nachts entspannt zur Ruhe kommen, trotz Zeitdruck,...
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Besser einschlafen und durchschlafen, das wünschen sich jetzt in den schweren Zeiten viele Menschen. Hektik, Stress und Ängste lassen uns in der Nac [...] |
Weizengras-Saft - eine frisch gepresste Alternativ...
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Frisch gepresster Weizengras-Saft bringt den Organismus in Schwung und kann auch am Morgen als Alternative zu Kaffee oder Tee genossen werden. Durch d [...] |
Erfolgreich abschalten durch Meditation
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Erfolgreich abschalten durch Meditation
Meditation ist eine Technik, die schon seit Jahrtausenden praktiziert wird. Sie kann helfen, uns zu entspan [...] |
Panische Panikattacken - alles nur Einbildung?
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Panikattacken kommen ohne Vorankündigung, nur leider verschwinden sie nicht so schnell wie sie gekommen sind. Wer an Panikattacken erkrankt ist, leid [...] |
So gelingt die erfolgreiche Diät – Tipps und Tr...
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So gelingt die erfolgreiche Diät – Tipps und Tricks
Die erste Woche ist die entscheidende Phase einer Diät. Es ist wichtig, dass man sich in di [...] |
Inkontinenz: Auslöser und Formen
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Es gibt unterschiedliche Ursachen für Inkontinenz, die zudem in verschiedenen Formen vorliegen kann. In allen Fällen wird sie jedoch von Betroffenen [...] |