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''Stifado'' Feine Griechische Rezette	237	0.70 €	7.00 €
Stifado ist eine echte, schmackvolle Griechische Rezette, die man oft in Restauranten finden kann, die aber auch zu Hause gekocht werden koenne.. Sti [...]
Wie feiert ihr Weihnachten? Wir verreisen!	368	0.65 €	6.50 €
Weihnachten ist das Fest der Liebe und Besinnlichkeit. Es beginnt bereits in der Adventszeit, wo die Vorfreude schon riesengroß ist. Besonders, wenn [...]
Stabmixer	292	0.86 €	8.60 €
Was ist ein Stabmixer? Ein Stabmixer ist ein Küchengerät, welches flüssige oder halbfeste Stoffe zerkleinert und miteinander vermischt. Dies gesch [...]
Muss Essen kompliziert sein?	311	0.92 €	9.20 €
Warum wird das Thema Essen und Trinken aktuell auf ein Podest gestellt und warum wird versucht, sich damit zu profilieren, damit Geld zu verdienen? [...]
Das Ende der Gastronomie	203	0.35 €	3.50 €
Das große Sterben der Restaurants hat schon längst begonnen. Davon sind zumindest die Kenner der Szene überzeugt. Einen Gastronomiebetrieb zu eröf [...]
Woher kommt der Jojo-Effekt?	596	1.77 €	17.70 €
Fast 60 Prozent der deutschen Bevölkerung sind übergewichtig, viele von ihnen sogar schwer übergewichtig, also adipös. Besonders dann handelt es s [...]
Guten Appetit!	1549	4.60 €	46.00 €
Norbert S. (63) erinnert sich gern an seine Kindheit im nordhessischen Korbach zurück. „Nur ein paar Häuser von uns entfernt war eine Filiale von [...]
Ausstattung zum Kita Beginn.	256	0.45 €	4.50 €
Wenn das eigene Kind mit dem Kindergarten startet ist das immer eine aufregende Sache und viele Eltern wissen nicht, was das, das Kind alles ben [...]
Eiweiß macht schlank – welche Lebensmittel wirk...	1078	1.92 €	19.20 €
Diverse Diätformen basieren auf proteinreicher Kost. Verfolgt wird das Ziel, sich nicht kurzfristig sinnlos zu geißeln, sondern dauerhaft die Ernäh [...]
Fitness in Riegeln	183	0.54 €	5.40 €
Die Fitness-Branche erlebt seit Jahren einen regelrechten Boom. Die Fitnesscenter sind voll und die Motivation der Menschen fit zu sein scheint ungebr [...]
Intervallfasten: Pro & Contra	409	1.21 €	12.10 €
Angesichts der stetig steigenden Zahl übergewichtiger und schwer übergewichtiger Menschen in Deutschland sind funktionierende Diäten gefragter de [...]
Mailand - Eine Stadt der Verzauberung	700	2.08 €	20.80 €
Mailand ist ein Muss für alle, die Wert darauflegen, das Leben zu genießen – was ein Stadtbummel über den Piazza del Duomo und durch die nahelieg [...]
MOUSAKA Eine Feine Griechische/Turkische Rezette	500	1.48 €	14.80 €
Wenn Sie in Griechenland oder in der Turkei sind, konnen Sie Mousaka essen, ein Essen mit hohen Kalorien, aber sehr schmackvoll. Hier unten ist die Re [...]
Ernährung im Herbst	175	0.30 €	3.00 €
Ernährung im Herbst Während sich einige Leute auf den Herbst freuen, finden ihn andere Menschen nicht gut. Es ist dunkel und es regnet viel. Dami [...]
Vegane Snacks - Ideen nicht nur für Veganer	821	2.43 €	24.30 €
Vegan steht für Lebensmittel ohne Anlehnung an tierische Erzeugnisse. Wer kein Fleisch oder Fisch zu sich nimmt, ist ein Vegetarier. Ein Veganer st [...]
Gartenarbeit im September	312	0.55 €	5.50 €
Wenn Sie glauben, im September gäbe es nichts mehr im Garten zu tun, dann irren Sie sich gewaltig. Selbst die Zeit zum Aussäen ist noch nicht zwinge [...]
Met- der gute alte Honigwein - das Rezept	668	1.19 €	11.90 €
Wollten Sie schon immer mal wissen, wie der Honigwein der alten Germanen seit Urzeiten hergestellt wurde und noch immer hergestellt wird? Können Sie [...]
Spanische Suppe	179	0.32 €	3.20 €
Diese Suppe wärmt uns im nasskalten Herbst und Winter besonders und ist eine gute Alternative zur italienischen Minestrone. Lassen Sie Ihrer Fantasi [...]
Mamas Minestrone	341	0.60 €	6.00 €
Unsere Minestrone ist etwas ganz Spezielles. Eigentlich trifft das ja auf alle Rezepte zu. Selbstgemacht ist eben selbstgemacht und nicht von der Stan [...]
Blumenkohlsuppe	181	0.32 €	3.20 €
Zutaten: 1 Blumenkohl 500-700ml Gemüsebrühe 1 Becher saure Sahne ( gibt es auch vegan) 2 EL Kräuterfrischkäse( gibt es auch vegan) Salz, Pf [...]
Brokkolicremesuppe	204	0.36 €	3.60 €
Zutaten: 1 Brokkoli 0,5 bis 0,75 ml Gemüsebrühe 1 Becher Sahne 3 EL Butter oder Margarine 2 EL Frischkäse Kräutersalz, Pfeffer und Muskatn [...]
Spargelcremesuppe	252	0.45 €	4.50 €
Zutaten: 500g Spargel ca. 450 ml Gemüsebrühe und 800 ml saure Milch 2 Zwiebeln 6 EL Butter oder Margarine 6 EL Mehl 1 TL getrockneten Dill [...]
Gemüsesorten zum Abnehmen	444	1.32 €	13.20 €
Gemüsesorten zum Abnehmen Nicht nur Vegetarier greifen gerne mal auf verschiedene Gemüsesorten zurück. Die gesunde Ernährung sollte auf jeden F [...]
Der Heißwasserspender – ein Küchenhelfer	481	1.42 €	14.20 €
In früheren Zeiten war Küchenarbeit mühsam und zeitaufwendig. Erledigt wurde sie normalerweise von der Hausfrau – wenn sie nicht das Glück hatte [...]
Das Elektromesser – ein nützlicher Küchenhelfe...	465	1.38 €	13.80 €
Küchenarbeit war noch Ende des 19., Anfang des 20. Jahrhunderts häufig mühselig und zeitaufwendig. Doch der technische Fortschritt hat längst in d [...]
Grillen - kommen bald Insekten auf unseren Rost?	388	0.74 €	7.40 €
Immer mehr bewegt sich der Trend weg von Schwein, Huhn, Rind und Co. Viele Menschen leben vegetarisch oder vegan - oft, weil sie die Massentierhaltung [...]
Party-Tipps Flasche öffnen ohne Flaschenöffner	648	1.15 €	11.50 €
Es passiert meist, wenn wir unterwegs sind und uns auf ein kühles Getränk aus der Flasche freuen: Niemand hat einen Flaschenöffner dabei. In diesem [...]
3 Ideen für einen Sommerabend mit Freundschaft	466	0.83 €	8.30 €
Grillen mit Freunden Das Grillen mit Freunden zählt in Deutschland natürlich zu den sehr gern genutzten Aktivitäten im Sommer. Es handelt sich u [...]
Sind teure Markenprodukte immer besser?	215	0.70 €	7.00 €
In Supermärkten und Discountern sieht man das immer öfter, Markenprodukte und "No-Name" Produkte stehen nebeneinander. Ob Nougatcreme, Kekse, Fischs [...]
Abnehmen aber wie?	1068	1.90 €	19.00 €
Abnehmen leicht gemacht, damit wird natürlich immer viel geworben und das auf sämtlichen Möglichkeiten. Sei es die Werbung im Fe [...]
Eine Feine Griechische Rezette von Huenchen	198	0.59 €	5.90 €
Huenchen kann in vielen Arten und Metoden gekocht werden. Hier unten beschreiben wir eine griechische Rezette von gebackenem Huenchen: ZUTATEN: -E [...]
Proteine aus Insekten	4264	12.68 €	126.80 €
Proteine aus Insekten – Die etwas andere Form der Ernährung Inhalt 1. Einleitung 2. Die Vorteile von Insekten 3. Tradition gegen Moderne 4 [...]
Low Carb und Intervallfasten	5814	17.30 €	173.00 €
Intermittierendes Fasten mit Low Carb Inhalt 1. Einleitung 2. Das Intermittierende Fa [...]
High Carb VS Low Carb	3833	11.40 €	114.00 €
Low Carb Vs. High Carb Spielen Kohlenhydrate eine Rolle? Inhalt 1. Einleitung 2. Was i [...]
Intervallfasten	1445	4.29 €	42.90 €
Intervallfasten Fasten, also der komplette Verzicht auf Nahrung, wird seit vielen Jahrhunderten praktiziert. Damals häufig nur aus religiösen Grün [...]

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