Fitness in Riegeln
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Die Fitness-Branche erlebt seit Jahren einen regelrechten Boom. Die Fitnesscenter sind voll und die Motivation der Menschen fit zu sein scheint ungebr [...] |
Tipps gegen Maulwürfe
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Er lockert den Boden und hält uns die Schädlinge vom Hals. Für Garten-Besitzer ist er leider eine lästige Plage, die man nicht einfach ausrotten d [...] |
Was ist drin in einer E-Zigarette
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Was ist drin in einer E-Zigarette – chemische Zusammensetzung
E-Zigaretten werden immer beliebter. Doch wie sieht es eigentlich mit der chemische [...] |
Pegane Ernährung
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Pegane Ernährung ist ein Mix aus Paleo, also der Steinzeiternährung, und veganer Ernährung. Hier werden beide Ernährungsformen miteinander vereint [...] |
Frisch gepresst und mehr als gesund
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Frisch gepresster Weizengrassaft bringt den Organismus in Schwung und kann auch am Morgen als Alternative zu Kaffee oder Tee genossen werden. Durch di [...] |
5 einfache, effektive Fitnessübungen für Zuhause
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5 einfache, effektive Fitnessübungen für Zuhause
Den teuren monatlichen Beitrag für ein Fitnessstudio kann man sich durchaus sparen. Mit folgend [...] |
Erkältungen loswerden ohne den Einsatz von Chemie
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Erkältungen loswerden ohne den Einsatz von Chemie
Winter ist bekanntlich Erkältungszeit. Doch wie kann man die lästige Erkältung schnell und ef [...] |
6 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag
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6 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag
Stress, Angst und Unsicherheit können das tägliche Leben enorm erschweren und die damit verbundene Leben [...] |
Die Kraft der Muskatnuss – was der Genuss bewirk...
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Die Kraft der Muskatnuss – was der Genuss bewirkt
Die Muskatnuss wird vor allem in Mittel- und Südamerika angebaut. Auch in den tropischen Lagen [...] |
Kinder in Gefahr!
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Unsere Kinder sollen am besten nie krank werden. Und wenn doch, dann wollen wir sie am liebsten nur mit natürlichen Hausmitteln wieder gesund sorgen. [...] |
Die Blutorange als leckeres und gesundes Obst geni...
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Die Blutorange als leckeres und gesundes Obst genießen
Blutorangen sind nicht nur sehr lecker, sondern auch ganz besonders gesund. 14 verschiedene [...] |
Corona Bußgeldkatalog, Maskenkoller und FFP2 Mask...
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Meine Liste: Was ich meiner ärgsten Feindin nicht wünsche, ist einen Punkt länger geworden
Sorry für´s schräge gendern; ich hab´ zum Glück nu [...] |
Die Grapefruit ist ein gesunder Leckerbissen
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Die Grapefruit ist ein gesunder Leckerbissen
Die Grapefruit wird von vielen Bürgern vor allem als Obst zum Frühstück gegessen. Hierbei bevorzuge [...] |
Alles aus Zucker!
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Haben Sie schon mal versucht zuckerfrei einzukaufen?
Nun, dann werden Sie sicherlich festgestellt haben, dass das gar nicht so einfach ist wie man vi [...] |
Die B-Vitamine
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Ein einzelnes Vitamin B gibt es nicht. Es gibt nur eine Vitamin-B-Gruppe. Anhand dieser Gruppe kann man einiges über die Forschung in Biologie und Le [...] |
Die besten Tipps gegen Menstruationsschmerzen
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Regelschmerzen sind für viele Frauen ein leidig bekanntes Phänomen. Die sogenannte Dysmenorrhoe kann unterschiedlich stark ausfallen und verschied [...] |
Bettwanzen erkennen und bekämpfen
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Bettwanzen leben heutzutage nur noch in Armenvierteln und Entwicklungsländern – glauben viele Menschen. Tatsächlich jedoch finden sich die Paras [...] |
Low-Carb – gut oder schlecht?
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Bereits seit einigen Jahren zählt Low-Carb zu den bekanntesten und beliebtesten Diäten. Der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate gilt als Geheim [...] |
Low FatFettarme Ernährung – gut oder schlecht?
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Über die richtige Ernährung wird viel diskutiert. Vor allem im Zuge der ständig steigenden Raten übergewichtiger sowie adipöser Erwachsener und [...] |
Ein Hoch auf die Handzahnbürste
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Bei der Pflege der Zähne kommt es vor allem auf Sauberkeit und Nachhaltigkeit an. Doch auch die regelmäßigen Kosten der Bürsten dürfen nicht unte [...] |
Ein Defizit an Aufmerksamkeit
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Manchmal fragt man sich schon, was mit den Menschen los ist. Und ab und zu entdeckt man dann, dass mit den Menschen eigentlich immer das gleiche los i [...] |
Restaurant ohne Führung
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Für viele Menschen ist es ein Lebenstraum ein eigenes Restaurant zu eröffnen. Für manche bleibt er das auch, andere hingegen leben ihn. Grundsätzl [...] |
Diplomatisch unproblematisch
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Diplomatie ist in verschiedenen Momenten ein sinnvolles Werkzeug. Durch ihren Einsatz kommen Menschen unbeschadet aus brenzligen Situationen ohne Scha [...] |
Keime in Bärten
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Männer tragen ihn meist mit elegantem Stolz, in letzter Zeit auch gerne wieder in voller Pracht. Bärte sind keine Modeerscheinung. Sie sind auch nic [...] |
Grüner Tee im Kampf gegen Angst und Depressionen
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Grüner Tee im Kampf gegen Angst und Depressionen
Angstzustände und Depressionen können die Lebensqualität im erheblichen Maße verringern. Nebe [...] |
Mandelmilch – ein sinnvoller Milchersatz?
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Mandelmilch – ein sinnvoller Milchersatz?
Allergiker können die in der Kuhmilch enthaltene Laktose nicht vertragen. Neben Sojamilch ist Mandelmi [...] |
Gesundheitsschäden durch Kokainkonsum
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Gesundheitsschäden durch Kokainkonsum – eine zumeist deutlich unterschätzte Gefahr
Mit der Droge Kokain verbinden viele Menschen ein Aufputschm [...] |
Schmerzkopf
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Jeder von uns hat ihn irgendwann einmal im Leben, die meisten sind bestens vertraut mit ihm, und für einige ist er ein ständiger Begleiter. Wenn der [...] |
Aus dem Auge eines Kindes
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Aus dem Auge eines Kindes wird die Welt oft ganz anders wahrgenommen als von uns Erwachsenen. Das liegt zum einen darin, dass sie freier und unbekümm [...] |
Müde im Frühjahr
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Spätestens bei der Umstellung auf die Sommerzeit beginnt sie, die Frühjahrsmüdigkeit. Allein schon der Gedanke daran, dass eine komplette Stunde fe [...] |
Spargel - die starke Stange
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Sobald der Frühling um die Ecke kommt, sprießt der Spargel aus dem Boden. Die Ernte ist zwar ziemlich schwer, doch man genießt ihn hinterher umso m [...] |
Der digitale Friedhof - Grabsteine mit QR-Code
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Auf einem herkömmlichen Grabstein stehen nur spärliche Informationen. Lediglich der Name des Verstorbenen, der Geburts- und der Todestag sind karg i [...] |
Oma muss nach Polen!
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Spätestens wenn die Kraft im Herbst des Lebens schwindet und es der Pflege bedarf, wird es Zeit sich Gedanken zu machen. Gedanken über eine Zukunft, [...] |
Generation: rasiert ...
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Unter Jugendlichen gehört es längst schon zum guten Ton: rasiert zu sein, vor allem intim rasiert zu sein. Jedes noch so kleine Haar wird an sämtli [...] |
Kreativität fördern
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Ich heiße Nadja Breitenbaumer, bin seit drei Jahren verheiratet und habe einen eineinhalbjährigen Sohn. Durch ihn kam der Wunsch mich beruflich zu v [...] |